AYUNO de DOPAMINA: Cómo Engañar a Tu Cerebro Para Querer Hacer Cosas Difíciles

 

AYUNO de DOPAMINA: Cómo Engañar a Tu Cerebro Para Querer Hacer Cosas Difíciles

¿Cada vez te cuesta más estar concentrado y hacer cosas difíciles como estudiar, aprender o trabajar? En este vídeo te explico por qué te pasa esto y qué puedes hacer para dejar de procrastinar y que tu cerebro quiera hacer estas cosas que son importantes para tu vida.

// SIGUIENTE VÍDEO de esta serie:

Ayuno de Dopamina: Cómo Resetear Tu Cerebro en 24 Horas

https://youtu.be/xFN9PwSYGfQ

Si te ha gustado el vídeo suscríbete al canal para más contenidos sobre productividad, hábitos y estilo de vida.

// Apoya el canal para que llegue a más personas y haga más vídeos como este:

1. Deja un like en el vídeo.

2. Comenta debajo. Participa en la discusión del tema del vídeo.

3. Suscríbete y activa las notificaciones. No te pierdas ningún vídeo.

// Sígueme en mis redes sociales:

Facebook: https://www.facebook.com/davidcantonetv

Instagram: https://www.instagram.com/davidcantonetv

// Menciones:

Olds, J., & Milner, P. (1954). Positive reinforcement produced by electrical stimulation of septal area and other regions of rat brain. Journal of Comparative and Physiological Psychology, 47(6), 419–427.